domingo, 6 de marzo de 2016

Cursa caldetes d'estrac

Domingo 6 de marzo 2016

Hoy se hace la cursa de Caldes d'Estrac en la cual coincide con otras cursas de 10km pero voy a hacer esta ya que es la mas cercana y con circuito homologado. Me levanto sobre las 06:30 así puedo almorzar tranquilo y a las 8 salgo de casa, voy en coche y veo a mi club de triatlon en bicicleta les saludo y me dicen que a tope y suerte. Llego sobre las 08:30 me encuentro con Manel del club de atletismo el también corre, vamos a recoger los dorsales y después vamos a calentar hoy corro con la camiseta de mi club de triatlon. La salida era las 10 en punto así que Mas tarde me coloco en la salida me pongo en primera fila, salgo a muy buen ritmo y me ha encantado la salida ya que no a sido como las de siempre que me tengo que poner los codos y tal aquí la salida a sido perfecta. voy siguiendo a la gente sobre el kilómetro 3 veo que tengo la nacional arriba y veo a mi equipo de triatlon en la bicicleta. Esto me motiva y sigo ahí manteniendo. En  kilómetro 5 ya me quedo solo y voy manteniendo aun que en km 9 había un puente y no sabia para donde ir y esto me a hecho perder por lo menos 8 segundos hasta que ha venido un chico que también estaba corriendo que se sabia el circuito y me a dicho por aquí. Al final logro acabar en 11 posición y 1 posición por categorías. muy contento con el resultado ya que el circuito tenia subidas. Acabo y recojo la bolsa de corredor y un buen masaje que creo que me lo he ganado. tiempo final: 37:41
los atletas del club de atletismo


                                                                           salida
                                                        ultimos metros...



podio categoría 1991 a 2001 aun que yo soy del 2003...


              Masaje...


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